企業フィットネスSTART♪( ´▽`)

こんにちは!

乾燥して髪がまとまらず、なんだかカラダも疲れ気味なので、HUB hairさんでヘッドスパをしてほしいなぁ〜と考え中の仙台在住フィジカル&コンディショニングトレーナーウジイエユウです。

今日は、人生で初の試みの、

《企業フィットネス》が、ついに今日から仙台市内の企業様でSTARTしました!

首都圏では、社員さんの作業効率向上と健康サポートを目的に導入されてきているウェルネス事業です。恐らく宮城ではあまり浸透していないのではないでしょうか。

14:15からのスタートにもかかわらず、緊張しすぎて13時半には着いてしまうという大失態^^;

社長さん、部長さんのお気遣いでリラックスさせて頂き、いざ出陣d( ̄  ̄)

第1回目ということで、顔合わせと全身を効率よく伸ばしてリフレッシュするストレッチングをしてきました♪

従業員さんもとても明るく、とても良い雰囲気で実施することができました!

内容は、企業秘密なので、ご興味のある方はぜひご連絡ください)^o^(
ですが、改良点は多々あったので、まっすぐ帰らず反省会です。


明日は、久しぶりに学生時代からの友人とデート❤️

今からワクワクしております♬

なんでも、お洒落なピザ屋さんに連れてってくれるそうです。私は代わりに伊丹空港で買ってきたたこ焼きをプレゼントしようと思います🐙

粉ものまみれの日になりそうですw
以上、3年ぶりくらいに大崎八幡宮で大吉を引いたウジイエでした⛩
明日もステキな1日になりますように!

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