はじめまして!フリーランストレーナーの氏家優です!

はじめまして!

HUB hairオーナーの樋口さんとご縁があって、今回この場をお借りすることになりました(*^^*)

仙台在住で、フリーランスのフィジカルトレーナーをしています氏家優(ウジイエユウ)と言います。

内容は多岐に渡って、姿勢矯正の為のバランストレーニングから、病院や整骨院ではなかなか治りづらい慢性痛などのケア(MTMという手技療法を使います)まで幅広くボディコンディショニングを提供しています。


いつでもどこでも出来るストレッチから、しっかりパフォーマンスを上げる筋力トレーニングまで、全力でサポートしていきます!

上の写真のクライアントさんは、ガチガチの体でしたが、しっかりと背筋を伸ばせるようになってきました٩( ᐛ )و

次回からは、さらに詳しく!!

ダイエットしたい女子から、疲れお父様までのケアの方法をご紹介していきたいと思います!
HUB hairのお客様、そのほか見てくださる方これからどうぞよろしくお願いします♪( ´θ`)

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